Adım Adım Wellness - Fitness_{Anı Yaşa-Haz Al- Esen Kal}

Yazar: Ahmet Tarık Ergüven, Mehmet Han Ergüven

Yayınevi : Epsilon Yayınları

19^,50TL

13^,65TL

_%30

3.00/5

Favorilerime Ekle

Satışta değil

Satışa çıktığında haber ver

9789944825122

473019

https://www.kitapburada.com/kitap/adim-adim-wellness-fitness

Adım Adım Wellness - Fitness Anı Yaşa-Haz Al- Esen Kal

13.65

Wellness; beden, ruh ve zihin esenliklerini dengede tutarak üst seviyeye çıkarmaktır.

Adım Adım Wellness dizisinin ilk adımı olan bu kitapta (Fitness) bedensel aktiviteler ele alınmış ve çok kısa olarak da beslenmeye değinilmiştir. İkinci adımda beslenme, üçüncü ve son adımda ise gevşeme/dinlenme konuları işlenecektir.

Açıklama
Yorumlar

Açıklama
- Wellness; beden, ruh ve zihin esenliklerini dengede tutarak üst seviyeye çıkarmaktır.
  Adım Adım Wellness dizisinin ilk adımı olan bu kitapta (Fitness) bedensel aktiviteler ele alınmış ve çok kısa olarak da beslenmeye değinilmiştir. İkinci adımda beslenme, üçüncü ve son adımda ise gevşeme/dinlenme konuları işlenecektir.
  
  Ahmet Tarık Ergüven Mehmet Han Ergüven Adım Adım Wellness - Fitness Epsilon Yayınevi 9789944825122
Yorumlar
- Yorum yaz
  
  Bu kitaba henüz kimse yorum yapmamıştır.

Yazarın Diğer Kitapları Tümü

Paniğe Gerek Yok

Ahmet Tarık Ergüven

Detay Yayıncılık - Akademik Kitaplar

20^,24TL 22^,00TL

_%8

Stokta yok

Adım Adım Wellness - FitnessAnı Yaşa-Haz Al- Esen Kal

Adım Adım Wellness - Fitness_{Anı Yaşa-Haz Al- Esen Kal}