Çocuğum Yemek Seçiyor_{Ebeveynler İçin Adım Adım Sağlıklı Beslenme Rehberi}

Fast-food dünyasında sağlıklı bireyler yetiştirmek…

Çocuk doktoru Nimali Fernando (Dr.Yum) ile beslenme terapisti, konuşma ve dil pataloğu Melanie Potock (Koç Mel) sağlık, motor beceriler ve hatta bilişsel ve duygusal gelişim için çocuğunuzun yemek yolculuğunda ona iyi bir başlangıç yaptırmanın önemini iyi biliyorlar. Çocuğum Yemek Seçiyor! kitabında, yemek konusunda ailenizin ufkunu nasıl genişleteceğinizi, yemek seçme tuzağından nasıl kaçınacağınızı, özel beslenme ihtiyaçlarını nasıl tespit edeceğinizi ve yemek zamanlarını nasıl keyifli hale geri getireceğinizi şu yollarla açıklıyorlar:

•Yenidoğan döneminden okul çağına her aşamaya uyarlanmış tavsiyeler
•Yardım ettikleri ebeveynlerin ve çocuklarının yaşanmış gerçek hikayeleri
•Çocukların nasıl beslendiği konusunda dünya kültürlerinin bilgeliği
•Duyu sisteminden, yemek zamanını zorlaştıran davranışlara; bebek öncülüğünde beslenmeden (BLW) alıştırma bardaklarına kadar her konuda yararlı fikir ve tavsiyeler
•Ve iyi ebeveynliğin yedi "pasaport damgası": neşeli, şefkatli, cesur, sabırlı, tutarlı, proaktif ve akıllı!

Çocuğum Yemek Seçiyor, bebeğinize, yürüme veya oyun çağındaki küçük çocuğunuza beslenme konusunda maceracı biri olmaya giden yolda nasıl rehberlik edeceğinizi gösteriyor. Pasaportunuzu kapın ve yola çıkın!

“İştahsız, yemek seçen veya sürekli atıştırmak isteyen bir çocuk sahibi olmak çok zor… Günümüzün yoğun iş ve okul temposu, büyük aile sofralarını yok ediyor ve maalesef günümüz çocukları iştahsız, yemek seçen ve fast food sevdalısı… Hem ek gıdaya geçişi hem de çocukluk dönemi beslenmesini kapsayan Çocuğum Yemek Seçiyor, hep özlemini çektiğiniz iştahlı çocuğa kavuşmak ve eski yemek sofralarını geri getirebilmek için bize bir ışık yakıyor.”

- Esra Günüşen Ertuğrul (Emzirme Danışmanı/BLW Eğitmeni)

“Beslenmenin sadece bebeğin karnını doyurmak ve fiziksel gelişimini sağlamaktan ibaret olmadığını, beslenme yoluyla çocukla kurulan ilişkinin önemini, tüm gelişim alanlarındaki etkilerini anlaşılır bir dille anlatan, çok yararlı bir başucu kitabı…”

- Psikolog, Oyun Terapisti Özge Çivci