Teknik Bilgiler
Stok Kodu
9789752971653
Boyut
13.50x19.50
Sayfa Sayısı
247
Basım Yeri
İstanbul
Baskı
1
Basım Tarihi
2002-09
Çeviren
Saadet Özen
Kapak Türü
Ciltsiz
Kağıt Türü
2. Hamur
Dili
Türkçe
Orijinal Adı
Restez Jeune En Mangeant Mieux
Dengeli Beslenme İleDengeli Beslenme İle İkinci Gençlik
Yazar:
Michel Montignac
Yayınevi : Alfa Yayınları
20,00TL
15,00TL
%25
Satışta değil
9789752971653
371567
https://www.kitapburada.com/kitap/dengeli-beslenme-ile-ikinci-genclik
Dengeli Beslenme İle İkinci Gençlik Dengeli Beslenme İle
15.00
Montignac Yöntemi'yle bütün dünyada gönüllerde ve midelerde taht kuran Michel Montignac, bakışlarını bu kez 50'li yaşlarını geçen kişilerde yoğunlaştırdı."İkinci Gençlik" adını verdiğimiz bu yaşlardaki insanlar hayatın yeni bir döneminde olmaları bakımından kendilerini dinç ve genç hissederler. Fakat bu duyguların devam etmesi ve "genç kalmaları" için bazı riskleri göğüslemeleri gerekmektedir. Ve çözüm elbette yine sofralarımızdan geçer!İkinci gençliğini yaşayan ve "genç kalmak" için sağlığıyla ilgilenen herkes bu kitapta çok değerli bilgiler bulacak: Dengeli vitamin desteği almak için lif ve mineral bakımından zengin olan hangi besinler tüketilmeli? Bu besinler nasıl seçilmeli ve pişirilmeli? Yorgunlukla mücadele etmek için ne yemeli? Kilomuzu nasıl korumalı? Kalp-damar hastalıklarını nasıl önlemeli? Romatizma ağrılarını nasıl dindirmeli? Bağışıklık sistemimizi nasıl güçlendirmeli?
- Açıklama
- Montignac Yöntemi'yle bütün dünyada gönüllerde ve midelerde taht kuran Michel Montignac, bakışlarını bu kez 50'li yaşlarını geçen kişilerde yoğunlaştırdı."İkinci Gençlik" adını verdiğimiz bu yaşlardaki insanlar hayatın yeni bir döneminde olmaları bakımından kendilerini dinç ve genç hissederler. Fakat bu duyguların devam etmesi ve "genç kalmaları" için bazı riskleri göğüslemeleri gerekmektedir. Ve çözüm elbette yine sofralarımızdan geçer!İkinci gençliğini yaşayan ve "genç kalmak" için sağlığıyla ilgilenen herkes bu kitapta çok değerli bilgiler bulacak: Dengeli vitamin desteği almak için lif ve mineral bakımından zengin olan hangi besinler tüketilmeli? Bu besinler nasıl seçilmeli ve pişirilmeli? Yorgunlukla mücadele etmek için ne yemeli? Kilomuzu nasıl korumalı? Kalp-damar hastalıklarını nasıl önlemeli? Romatizma ağrılarını nasıl dindirmeli? Bağışıklık sistemimizi nasıl güçlendirmeli?
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitaba henüz kimse yorum yapmamıştır.