Evinizde Sağlık ve Güzellik_{Doğal Tarifler - Öneriler}

Aslıhan Koruyan Sabancı yeni hazırladığı kitabı “Evinizde Sağlık Güzellik, Doğal Tarifler-Öneriler” ile Gurme Kitapları alanında “Oskar Ödülleri” olarak adlandırılan bir ödül daha kazandı.

“Evinizde Sağlık Güzellik, Doğal Tarifler-Öneriler” kitabı, Çin'in Yantai şehrinde 29 Mayıs 2016 tarihinde düzenlenen 21. “World Gourmand Cookbook Awards" tarafından Lifestyle, Body and Soul (Yaşam Tarzı, Beden ve Ruh Sağlığı) kategorisinde “Best Diet book in the World” ödülünü alarak birinci seçildi.

Sabancı, 2012 yılında hazırladığı Glütensiz Gurme Lezzetler kitabı ile Paris'te World Gourmand Cookbook Awards tarafından “Sağlık ve Beslenme konusunda Dünyanın En iyi Yemek Kitabı” (‘Best Health and Nutrition Cookbook in the World') seçilerek birinci olmuştu.

Aslıhan Koruyan Sabancı, yeni kitabını tanıtırken: “Sağlıklı ve mutlu yaşamın sırrı, ruh sağlığımıza ve fiziksel sağlığımıza düzgün bakabilmek, sağlıklı ve dengeli beslenmektir. Koşuşturma ile geçen hayatımızda biraz durup kendimize vakit ayırmak, sadece kendimize değil, ailemize ve çevremizdekilere de sağlık ve mutluluk katacaktır. Hazırladığım yeni kitabımda benim kolayca uyguladığım, okuyucularımın da evlerinde her gün kolaylıkla uygulayabilecekleri bazı pratik tavsiye ve tariflerimi paylaşmayı amaçladım.” diyor.

“Evinizde Sağlık ve Güzellik Doğal Tarifler-Öneriler” kitabı'nın diğer bir özelliği de güzellik ve cilt bakım tarifleri de dahil olmak üzere tüm tariflerin glütensiz olması. Kitap bu özelliği ile Türkiye'de bir ilk!

Aslıhan Koruyan Sabancı kitabında tarif ve önerilerini altı bölüm içerisinde sunuyor. Kitabın ilk bölümünde; kendinize vakit ayırın diyor, hareket, yoga ve iyi bir uykunun öneminden bahsediyor. İkinci bölümde, cilt, saç ve vücut bakımı için ferahlatıcı maskeler, peelingler, masaj yağları, ağız, diş ve gözleriniz için rahatlatıcı bakımlar yer alıyor. Üçüncü bölümde doğal yağların mucizelerinden hem kendiniz hem de evinizin atmosferi icin yararlanın diyor. Dördüncü bölümde bol vitaminli içecek ve salata tarifleri yer alıyor. Kitapta ayrıca sağlık için yararlı öneriler ve tariflere de yer veriliyor.

Evinizde Sağlık ve Güzellik, Doğal Tarifler-Öneriler kitabı, aynı zamanda İngilizce olarak “Health and Beauty Home Remedies Natural Recipes-Recommendations” adı altında tüm dünyada satışa sunulmuştur.

Kitap Türkiye'de Tüm Gratis mağzalarında ve Amazon.com'da bulunmaktadır.