%30
Karatay Diyeti %25 indirimli Canan Efendigil Karatay
Teknik Bilgiler
Stok Kodu
9786054325481
Boyut
15.50x23.00
Sayfa Sayısı
160
Basım Yeri
İstanbul
Baskı
90
Basım Tarihi
2022-07
Kapak Türü
Ciltsiz
Kağıt Türü
2. Hamur
Dili
Türkçe

Karatay DiyetiBilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC'si:

Yayınevi : Hayykitap
220,00TL
154,00TL
%30
9786054325481
483830
Karatay Diyeti
Karatay Diyeti Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC'si:
154.00

Bu kitap, klasik bir diyet kitabı değil. "Kibrit kutusu", "iki yemek kaşığı" gibi anlamsız ölçülerle insanları strese sokmuyor. Karatay Diyeti bir yaşam biçimi. Yıllardır pazarlanan beslenme balonlarını patlatıyor, doğru beslenmenin ne demek olduğunu anlatıyor. Beslenme ile hücresel/hormonsal fonksiyon bozuklukları arasındaki yakın ilişkiye odaklanan Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay, kilo vermenin ABC'sini öğretiyor, hiç zorlanmadan zayıflamanın ve zayıf kalmanın sırrını açıklıyor. Hepimiz yıllardır içinden çıkılamayan kısır döngüden, yani kilo verip geri alma korkusundan da kurtarıyor! Üstelik sürprizleri var. Onun sisteminde kalori hesabı ya da diyet ürünlerin peşinden koşmak yok! Et, balık, süt, peynir, yoğurt, yumurta, tereyağı, bakliyat, turşu, sebze, meyve ve kuruyemişler serbest... Kilo vermek ve verdiğiniz kiloda kalmak istiyorsanız; kilo verirken halsizlik, bitkinlik, isteksizlik ve yorgunluk hissetmeden, mutlu ve enerjik bir şekilde yaşamayı arzuluyorsanız; unutkanlık şikayetlerinden kurtulmayı, düşüncelerinizin berraklaşmasını ve yaptığınız işe kolaylıkla konsantre olmayı hedefliyorsanız bu kitap tam size göre...

  • Açıklama
    • Bu kitap, klasik bir diyet kitabı değil. "Kibrit kutusu", "iki yemek kaşığı" gibi anlamsız ölçülerle insanları strese sokmuyor. Karatay Diyeti bir yaşam biçimi. Yıllardır pazarlanan beslenme balonlarını patlatıyor, doğru beslenmenin ne demek olduğunu anlatıyor. Beslenme ile hücresel/hormonsal fonksiyon bozuklukları arasındaki yakın ilişkiye odaklanan Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay, kilo vermenin ABC'sini öğretiyor, hiç zorlanmadan zayıflamanın ve zayıf kalmanın sırrını açıklıyor. Hepimiz yıllardır içinden çıkılamayan kısır döngüden, yani kilo verip geri alma korkusundan da kurtarıyor! Üstelik sürprizleri var. Onun sisteminde kalori hesabı ya da diyet ürünlerin peşinden koşmak yok! Et, balık, süt, peynir, yoğurt, yumurta, tereyağı, bakliyat, turşu, sebze, meyve ve kuruyemişler serbest... Kilo vermek ve verdiğiniz kiloda kalmak istiyorsanız; kilo verirken halsizlik, bitkinlik, isteksizlik ve yorgunluk hissetmeden, mutlu ve enerjik bir şekilde yaşamayı arzuluyorsanız; unutkanlık şikayetlerinden kurtulmayı, düşüncelerinizin berraklaşmasını ve yaptığınız işe kolaylıkla konsantre olmayı hedefliyorsanız bu kitap tam size göre...

  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitaba henüz kimse yorum yapmamıştır.
  • Taksit Seçenekleri
    • Axess Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      154,00   
      154,00   
      2
      79,23   
      158,47   
      3
      53,86   
      161,59   
      6
      28,72   
      172,33   
      9
      20,51   
      184,58   
      12
      16,54   
      198,46   
      QNB Finansbank Kartları
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      154,00   
      154,00   
      2
      79,23   
      158,47   
      3
      53,86   
      161,59   
      6
      28,72   
      172,33   
      9
      20,51   
      184,58   
      12
      16,54   
      198,46   
      Bonus Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      154,00   
      154,00   
      2
      79,23   
      158,47   
      3
      53,86   
      161,59   
      6
      28,72   
      172,33   
      9
      20,51   
      184,58   
      12
      16,54   
      198,46   
      Paraf Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      154,00   
      154,00   
      2
      79,23   
      158,47   
      3
      53,86   
      161,59   
      6
      28,72   
      172,33   
      9
      20,51   
      184,58   
      12
      16,54   
      198,46   
      Maximum Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      154,00   
      154,00   
      2
      79,23   
      158,47   
      3
      53,86   
      161,59   
      6
      28,72   
      172,33   
      9
      20,51   
      184,58   
      12
      16,54   
      198,46   
      World Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      154,00   
      154,00   
      2
      79,23   
      158,47   
      3
      53,86   
      161,59   
      6
      28,72   
      172,33   
      9
      20,51   
      184,58   
      12
      16,54   
      198,46   
      Diğer Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      154,00   
      154,00   
      2
      79,23   
      158,47   
      3
      53,86   
      161,59   
      6
      28,72   
      172,33   
      9
      20,51   
      184,58   
      12
      16,54   
      198,46   
Kapat