Nasıl Mutlu Olunur_{En Azından Nasıl Daha Az Üzgün Olunur}

Çok farklı bir kendini iyileştirme kitabı.

Bu kitap seni iyileştiremez, seni mutlu da edemez. İyi haber şu ki raflardakı hiçbir kitap bunu yapamaz ama sen bunun zaten farkındasın. Çünkü içten içe hiçbir kitabın seni mutlu edemeyeceğini biliyorsun. Tıpkı bunu yalnızca kendinin başarabileceğini bildiğin gibi. Nasıl yapacağını belki henüz bulamamış olabilirsin ya da nasıl yapıldığını unutmuş falan da olabilirsin ama inan bana, mutluluk hakkında düşündüğünden çok daha fazla bilgiye sahipsin. Bu yaratıcı kitap bir şeyler yazmana, çizmene, keşfetmene ve seni mutlu eden şeyleri hatırlamana yardımcı olacak. Ya da en azından daha az üzgün olmanı sağlayacak.

"Sayfalarını ilk karıştırmaya başladığımda bu kitap beni biraz huzursuz etti çünkü işe yarayabileceğini anladım! İnsanı kendini nispeten daha iyi hissedebileceği bir yere doğru yolculuğa çıkarıyor ve hayatın kötü yanlarına karşı daha az savunmasız olmasını sağlıyor."

- Rob Delaney / Komedyen

"Bu sayfalarda kocaman bir bilgelik saklı ve bitirdiğinde daha da fazlası seni bekliyor olacak."

- Oliver Burkeman / Önsözden