Sağlıklı Yaşamak İçinSağlıklı Yaşamak İçin Egzersiz ve Masaj ile Tedavi Yöntemleri
Kendisi de 2 yıl aletle egzersiz yapan yazar; şişmanlık, şişmanlar için diyet, insan anatomisi, spor fizyolojisi, jimnastik, stres ve idman, hamile ve lohusalar için jimnastik hareketleri, çocuklar için egzersizler, yoga, sauna, kaplıcalar, maden suları, masaj ve shiaîsu gibi konulara pratik bir açıdan yaklaşmaktadir. Tüm sporculara, antrenörlere, şişmanlara, hamilelere; jimnastik ve masaj öğrenmek isteyen herkese tavsiye edilebilecek bir kitap...
- Açıklama
Kendisi de 2 yıl aletle egzersiz yapan yazar; şişmanlık, şişmanlar için diyet, insan anatomisi, spor fizyolojisi, jimnastik, stres ve idman, hamile ve lohusalar için jimnastik hareketleri, çocuklar için egzersizler, yoga, sauna, kaplıcalar, maden suları, masaj ve shiaîsu gibi konulara pratik bir açıdan yaklaşmaktadir. Tüm sporculara, antrenörlere, şişmanlara, hamilelere; jimnastik ve masaj öğrenmek isteyen herkese tavsiye edilebilecek bir kitap...
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitaba henüz kimse yorum yapmamıştır.