%14
Stres Yönetimi %15 indirimli Ersin Altuntaş
Teknik Bilgiler
Stok Kodu
9799758770075
Boyut
13.50x20.00
Sayfa Sayısı
183
Basım Yeri
Bursa
Kapak Türü
Ciltsiz
Kağıt Türü
2. Hamur
Dili
Türkçe

Stres Yönetimi

12,96TL
11,02TL
%14
Satışta değil
9799758770075
610443
Stres Yönetimi
Stres Yönetimi
11.02

Strese bilimsel yaklaşım
Doğum ve varoluş stresi
Stres ve ihtiyaçlar
Kaygı ve stres
Genel uyum sendromu
Stresli olduğunuzu nasıl anlarsınız?
Meslekler ve stres
Stres ve sağlık
Yaşam olayları
Kontrol odağı
Öğrenilmiş çaresizlik
Strese yatkın kişilik tipleri
Sağlıklı beslenmenin kuralları
Zihnimiz nasıl çalışıyor?
İş yerinde stres
Stres yönetimi stratejileri
Destek sistemleri
Kademeli gevşeme tekniği
Meditasyon
Yoga
Masaj
Emeklilik ve stres

  • Açıklama
    • Strese bilimsel yaklaşım
      Doğum ve varoluş stresi
      Stres ve ihtiyaçlar
      Kaygı ve stres
      Genel uyum sendromu
      Stresli olduğunuzu nasıl anlarsınız?
      Meslekler ve stres
      Stres ve sağlık
      Yaşam olayları
      Kontrol odağı
      Öğrenilmiş çaresizlik
      Strese yatkın kişilik tipleri
      Sağlıklı beslenmenin kuralları
      Zihnimiz nasıl çalışıyor?
      İş yerinde stres
      Stres yönetimi stratejileri
      Destek sistemleri
      Kademeli gevşeme tekniği
      Meditasyon
      Yoga
      Masaj
      Emeklilik ve stres

  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitaba henüz kimse yorum yapmamıştır.
Kapat