Yeme Bozuklukları_{Yaşanmış Örnekler Pratik Öneriler Uygulamalar}

Birçok kişi hayatının bir döneminde, özellikle de bedenin değişmeye başladığı ergenlik çağında görüntüsündenmemnun olmaz. Bazen ilerleyen yaşla birlikte bu sorun kendiliğinden ortadan kalkar. Bazen de kilo ve bedenindurumu en önemli sorun, hatta odaklanılan tek konu haline gelebilir. Bunun ardından ise güya sorunu çözmeçabasıyla birlikte yeme bozukluklarının gelmesi kaçınılmazdır.Anoreksiya nervoza (anoreksi) ve bulimia nervoza da (bulemi) dahil olmak üzere, oldukça yaygın olan yemekyeme problemleri kişinin kendisiyle birlikte yakın çevresi, arkadaşları ve aileleri için de yıkıcı olabiliyor. Yaşamkalitesi düşerken ciddi bir sağlık sorununa dönüşebilen bu bozukluğun tedavisi şarttır.Bu alanda uzun yılların deneyimine sahip bir psikoterapist olan Gillian Todd öncelikle sorunun net tanımınıyapıyor. Ardından da üstesinden gelinmesine yönelik adımlar atılmasına yardımcı olacak öneriler sunuyor. Pratikuygulamalar ve egzersizlerle bir strateji seti öneriyor. Sorunun nasıl geliştiğini, neden devam ettiğiniaçıklarken Bilişsel Davranış Teknikleri'ni kullanarak baş etmenin yollarını da gösteriyor.Genellikle çeşitli duygusal, psikolojik ve fiziksel sorunlarla bağlantılı olarak gelişen ve süreklilik kazanan yemebozukluklarının tedavisinde etkili bir rehber olan bu kitap sağlık çalışanları için de güvenilir bir kaynak olacaktır.