Teknik Bilgiler
Stok Kodu
9789757805311
Boyut
100-180
Sayfa Sayısı
80
Basım Yeri
İstanbul
Çeviren
Doğan Şahiner
Kapak Türü
Karton
Kağıt Türü
1. Hamur
Dili
Türkçe
9789757805311
387141
https://www.kitapburada.com/stres-kontrolu-p387141.html
Stres Kontrolü
0.00
Kimsenin strese karşı bağışıklığı yok. Hastalıklar, sarsılan ilişkiler ve zararlı alışkanlıklar, stresin belirtilerinden yalnızca birkaçı. Stresi kontrol altına almak istiyorsanız, bu kitabı okumalısınız. Bu kitap şunları sağlayacak: "Evde ve işyerinde strese neden olan koşulları tanımak, 'ilkyardım' yöntemlerini kullanarak, strese karşı tepkinizi kontrol altına almak, zararlı yemek ve uyuma alışkanlıkları, iş ve aile ilişkilerinde stresi azaltmak için 'geribesleme' toplantıları."
(Tanıtım Bülteni'nden)
(Tanıtım Bülteni'nden)
- Açıklama
- Kimsenin strese karşı bağışıklığı yok. Hastalıklar, sarsılan ilişkiler ve zararlı alışkanlıklar, stresin belirtilerinden yalnızca birkaçı. Stresi kontrol altına almak istiyorsanız, bu kitabı okumalısınız. Bu kitap şunları sağlayacak: "Evde ve işyerinde strese neden olan koşulları tanımak, 'ilkyardım' yöntemlerini kullanarak, strese karşı tepkinizi kontrol altına almak, zararlı yemek ve uyuma alışkanlıkları, iş ve aile ilişkilerinde stresi azaltmak için 'geribesleme' toplantıları."
(Tanıtım Bülteni'nden)
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitaba henüz kimse yorum yapmamıştır.
