Stresle Başa Çıkmanın Yolları

Stres nedir?
Stres beklenmeyen içsel ve dışsal olumsuz etkenlerin ruhsal dengeyi bozmasıdır.
Stres mutluluğa giden gizemli yoldur.
Stres: Çağımızın tatlı belası
Sorumluluk duygumuz
Vicdan ağrımız
Hata tedirginliğimiz
Hayallerimizi arayışımız
Bir şeylerin eksikliğinin hüznü
İçsel duygularımızın pervasızlığı
Elde etmek istediklerimizin kaygısı
Stres hayatı ciddiye almaktır.
Bütün zorluklarına rağmen stresle baş etmek istiyorsanız -ki öyle olmalı- içimizde stresle baş etmek için yeterli güç elinizdeki kitabın sayfalarında saklı...